時節に沿った  ハレとケの料理

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Vegetarian cookery class

玄米を主食とした野菜・海藻類などを使った料理教室

自然に沿った自然な野菜を使い　優しい作り方で調理します

ー 心もち 30% ー

作るから　食べるまで

感謝の気持ちをもって

たおやかな心をつなぐ料理

ー Macrobiotic 70% ー 

Macrobiotic を基本にしていますが　同じではありません

主食は玄米（精米を使うことも稀にあります）

季節の食材で身体にあったメニュー

Macrobioticでは　養生食など動物性のものを戴く事がありますが

このClassでは動物性のものを調理する事はありません

◎Schedule◎

毎月　第１土曜日

8,3,Sat,2024

『ふり返りAugust 2024』Class

ー料理は楽しいよー

2月から7月のClassの中で難しかったもの

や気になるものをデモ形式で振り返ります！

初めての方や体験したい方にもオススメ

今回は　デモ形式ですが、皆さんにお手伝も頂きます 

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＊受付は先着順です

詳細は申し込みボタン↓をご覧ください